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Redacción
Martes, 16 de mayo de 2017
CLÍNICA DEL DOCTOR DEVESA

La hipertensión arterial, una enfermedad que requiere un cambio de hábitos

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MEDICINA. Puede pasar inadvertida, es importante llevar un buen control.

La hipertensión es tener unas cifras de tensión arterial por encima de unos límites establecidos. ¿Cuáles son estos límites? ¿Cómo se diagnostica la hipertensión y que hay que hacer en caso de padecerla?

 

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El Doctor Francisco Devesa, de Clínica Devesa, nos informa que se considera hipertensión tener unas cifras de tensión arterial por encima de 14-9. En algunos casos se baja esta cifra a 13-8. La tensión arterial alta es uno de los factores de riesgo mayores para sufrir un accidente tanto cerebro vascular, cardiopatía isquémica, muerte súbita, etc. "Es un problema muy serio y más en países desarrollados" afirma el Doctor Devesa.

 

Según nos ha contado Francisco Devesa, el porcentaje de pacientes que lo sufre es el 40% de los comprendidos entre los 35 y los 65 años y 1 de cada 5 en general. es más frecuente en varones.

 

El Doctor Devesa nos ha clasificado los distintos tipos de hipertensión que existen:

 La hipertensión aislada: cuando en un momento puntual se le toma la tensión al paciente y la tiene por encima de los valores  de la normalidad (14 de alta y 9 de baja).

hipertensión gestacional: se da en pacientes embarazadas. Sube dos puntos la alta y un punto y medio la baja durante la gestación. Después hay que hacer un control para ver si vuelve a su estado habitual previo a la gestación.

Hipertensión propiamente dicha que puede estar causada por diversas afecciones.

Hipertensión de la bata blanca: Un paciente al tomarse la tensión en la consulta del médico presenta hipertensión, pero si se toma la tensión en casa tiene valores normales.

 

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La hipertensión es una enfermedad que a priori no da síntomas. Para detectar la hipertensión, Devesa recomienda que, aunque los pacientes tengan un medidor de tensión arterial en casa, acudan a un lugar con un aparataje más sofisticado y de mayor precisión en la medida. "Lo más importante es una buena anamnesis, una historia clínica, en la cual podremos investigar sobre los antecedentes familiares del paciente e investigar en el paciente sus hábitos, si es fumador, si toma café o tiene otro tipo de enfermedades".

 

Una vez se detecta que el paciente puede sufrir hipertensión, se le hace un seguimiento durante dos semanas. Se da un registro al paciente para que se tome la tensión en su casa en condiciones óptimas. Una vez vuelve el paciente a la consulta a las dos semanas y si efectivamente hay tensiones altas, se le receta unos fármacos y se le aconseja un cambio de hábitos.

 

El cambio de hábitos es una parte fundamental del tratamiento. Supone dieta, un poco de ejercicio y bajar de peso. Se ha comprobado que a partir de bajar 4 kilos empieza a bajar la tensión arterial. Hay que evitar el alcohol, ya que su consumo sube la tensión arterial y favorece a que pierdan efecto los fármacos. La ingesta de sal afecta a mayores de 45 gramos y la solución es cocinar sin sal o con muy poca cantidad.

 

Es recomendable vigilar la tensión arterial a cualquier edad, sobre todo si se es mayor de 40 años.

 

 

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