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Redacción
Jueves, 3 de agosto de 2017
MÓVILES EN LA PUERTA

Kiko Training, una forma de entrenar diferente

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Kiko González ha popularizado su particular forma de entender el deporte.

Kiko González estaba un poco aburrido de los gimnasios habituales a los que acudía y decidió montarse uno por su cuenta y a su estilo. Invitó a un amigo, a dos, a tres… “un par de vídeos en instagram y reconozco que las cosas se me han ido de las manos”, ha bromeado Kiko.

 

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Kiko Training se ha convertido en una forma de entrenar diferente. “Dejamos los móviles en la entrada y buscamos que sea un entrenamiento personalizado para cada cliente, de una forma muy familiar y cercana. Pueden entrenar familias enteras si quieren”.

 

Poco a poco, Kiko fue obteniendo titulaciones y en la actualidad en Kiko Training se pueden entrenar modalidades como la ‘Obstacles race’ o carreras de obstáculos, la ‘Progresión Calistenia’ o entrenamiento con barras y tu propio peso, ‘Agility’, combinación de yoga, pilates y fitness, ‘Kikobox’, el ‘Paleotraining’ o ‘Desde cero’.

 

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Se trata de clases semipersonales, con un máximo de hasta ocho personas, con la calidad del entrenamiento personal y la motivación de una clase colectiva, así como clases específicas para alcanzar el máximo rendimiento, no en vano deportistas de élite de la ciudad han confiado también en Kiko Training.

 

Se tiene mucho cuidado en evitar el riesgo a lesionarse, que sean sesiones útiles, dinámicas, progresivas, huyendo del estancamiento… Además se cuenta con un curioso sistema de pago, puesto que se paga al mes según los días a la semana que entrenes, “pagas lo que entrenas”, ha explicado Kiko. Además si esa semana no has podido ir a entrenar, se acumulan para la siguiente. Hay precios específicos para parados, estudiantes, universitarios y componentes de las ligas locales de fútbol y baloncesto. Los entrenamientos se organizan por grupos de whastapp.

 

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El horario es amplio de lunes a viernes de 7 a 11’30 h. y de 15 a 21’30 h. y sábado solo en las horas de las mañanas, con un completo programa de clases que se pueden adaptar al horario del cliente.

 

Kiko González tiene claro que “contamos desde apasionados por el deporte que no se ponen límites, deportistas amateurs o profesionales, hasta personas sedentarias que necesitan bajar peso y tonificar su musculatura para encontrarse mejor, gente que quiere hacer una actividad saludable y desconectar de la rutina, mientras se ponen en forma”.

 

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Puedes encontrar a Kiko Traning en la calle Doctor Guerau, 19, en la Zona Alta, junto a El Camí, o buscar sus vídeos y sus fotos en su facebook e instragram y en su web kikotraining.com.

 

 

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