Aviso sobre el Uso de cookies: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del lector y ofrecer contenidos de interés. Si continúa navegando entendemos que usted acepta nuestra política de cookies. Ver nuestra Política de Privacidad y Cookies
Redacción
Lunes, 27 de noviembre de 2017
NOVETAT

El 'mindfulness' arriba al col·legi Santa Ana amb el seu projecte 'Relax & Imagine'

Enviar por email

Les classes les donarà Mónica Llinares, responsable de Style & Ioga.

El mindfulness i la relaxació són activitats recomanades per a tots els xiquets i xiquetes. La recerca de l'equilibri i l'harmonia constitueix una bona base perquè, en el futur, els menuts gaudeixen d'una vida adulta alegre i saludable.

 

[Img #40919]

 

'Relax & Imagine' és una activitat amb la qual el col·legi Santa Ana pretén ajudar a seguir omplint d'experiències la 'motxilla' per a la vida dels seus alumnes, oferint-moments perquè aprenguin a relaxar-se, a saber posar una pausa, millorar la seua autoestima i a donar curs a la seua imaginació i creativitat.


Tant per al xiquet inquiet o actiu com per al tímid o vergonyós, la relaxació ajuda a canalitzar la seua energia i reafirmar la seua autoestima. Ajudarà als més actius a aprendre a relaxar-se i concentrar-se més, mentre que també fomentarà que els xiquets més callats perden la seua por davant els altres i s'obren a l'univers que els envolta.

 

Mónica Llinares, responsable de Style & Ioga, i encarregada de dirigir aquesta activitat, ha comentat que "els experts coincideixen que la millor edat perquè el xiquet s'endinse en els exercicis de relaxació és a partir dels 4 anys. A aquesta edat els menuts ja saben perfectament el que es pot esperar i es vol d'ells, i ja tenen la capacitat de realitzar i controlar certs moviments del cos".

 

El col·legi Santa Anna durà a terme aquesta activitat, subvencionada íntegrament per l'AMPA, amb alumnes des d'Infantil 4 anys fins a 6è de Primària.

 

Pagina 66 • Términos de usoPolítica de PrivacidadMapa del sitio
© 2017 • Todos los derechos reservados
Powered by FolioePress