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Redacción
Miércoles, 29 de noviembre de 2017
BEN GYM

La importancia en nuestro día a día de tener nociones para saber defenderse

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GIMNASIO. Ben Gym ofrecerá en febrero un nuevo curso de defensa personal.

La defensa personal es algo importante en nuestro día a día. Podemos encontrarnos con una situación personal peligrosa por la calle y para ello Benja Francés del gimnasio Ben Gym en el polígono industrial Cotes Baixes, detrás del Mercadona, tiene previsto realizar un curso de defensa personal para el mes de febrero.

 

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Es importante planificar desde ya la participación en este curso de defensa personal para así primero tener tiempo de preparar bien este curso externo, no es una actividad diaria, si no que tendrá un inicio y un fin durante unas semanas planificando qué realizar cada semana.

 

Para este curso Ben Gym contratará a una persona externa como es Juan Pedro del Muro Fight Team, compañero y amigo de Benja Francés. Juan Pedro es maestro de artes marciales, profesor de K-1, de boxeo, mma y con Benja ha realizado karate kyukushikai, teniendo confianza plena con él.

 

 

 

 

Además el curso se anuncia con tiempo para que la gente sepa el tiempo que tiene para prepararse, contando el curso con un máximo de veinte persones y un mínimo de diez plazas y un máximo de veinte. Ben Gym necesita cuadrarlo todo bien con tiempo para  dar el curso de la mejor manera posible, sin padecer imprevistos o sorpresas inesperadas para así dar el mejor servicio posible.

 

Es un curso de defensa personal cuyo único objetivo es intentar dar la máxima materia y conocimientos a quienes vayan a participar para poder salir de una situación complicada en un momento dado. El curso lo daremos a partir de febrero. Será sábados por la mañana de 10’30 a 13 h. con una duración de seis semanas en un grupo reducido de diez personas mínimo y hasta veinte personas. Benja Francés espera que todo el mundo que quiera se anime a formar parte del curso dado que como piensa él mismo se trata de algo necesario, aunque más allá de la necesidad tiene claro que es algo que se agradecerá siempre tener conocimientos sobre ello.

 

La intención es que los participantes puedan aprender unas nociones básicas de defensa personal. Se trata de un curso que ya se realizó el año pasado más enfocado a la mujer pero este año se ofertará a todo tipo de público, pues también hay hombres que lo habían pedido por su tipo de trabajo o por su situación personal le viene bien tener estos conocimientos básicos de defensa personal.

 

Desde Ben Gym siempre se aboga por la profesionalidad y la especialización. Casi más recomendable que hacer un curso aislado sería hacer una actividad de artes marciales durante un periodo más largo de tiempo. De esta forma se aprenderá poco a poco cuales son las pautas y cual es la realidad de la defensa personal, pero sabemos que estamos en una sociedad en la que la gente tiene poco tiempo y no puede dedicar ese periodo de uno o dos años en adquirir de forma sólida esas nociones. Es por ello que intentamos hacer un curso que sea específico para saber cómo actuar ante esas acciones o posibles agresiones que todos queremos evitar.

 

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En este curso de defensa personal se irá directamente a como se tiene que golpear para defenderse, cuales son los puntos clave, cómo debemos salir de un posible ataque, en caso de que nos cojan del cuello, por detrás, por las muñecas o del cabello por ejemplo... Se va a consejos específicos ante situaciones reales de posibles agresiones y como poder salir de estas situaciones.

 

Lo primero que pretende un curso de defensa personal es evitar el problema, darse cuenta de una posible amenaza, los consejos fundamentales son irse del lugar, evitar el peligro, girarse, gritar… pero existe la opción de no poder escaparte, acorralado en un lugar donde nadie te escucha, ahí es cuando viene el problema real y es cuando se debe tener unas técnicas básicas para poder salir de esta situación.

 

Ben Gym intenta hacer muchos cursos a lo largo del curso pues son muy atractivos tanto para el propio gimnasio como para sus clientes, puesto que en poco tiempo adquieren unos sólidos conocimientos en defensa personal. En una arte marcial la evolución es más lenta pero aquí se va más al grano. En el anterior curso sobre este mismo tema, el curso tuvo una buena acogida y la mayor parte de las chicas que lo hicieron quieren repetir este año. Los participantes han visto una realidad y una efectividad, se ven pronto los resultados para que no se pierda ni un minuto de tiempo.

 

Los propios asistentes a las clases ven que ellos por si mismos pueden salir de estas posibles agresiones. Todos los días en Ben Gym con Benja Francés se realizan actividades y algunas de ellas no tienen una influencia clara en nuestra vida cotidiana, pero en este caso sí. Aprender un mínimo de artes marciales y defensa personal es algo importante puesto que cualquiera puede encontrarse sin querer en una situación incómoda ante la que puede que no sepamos como responder. Con estos mínimos conocimientos adquieres esa seguridad, que luego extrapolas al resto de tu vida y puedes vivir de una forma más tranquila, lo cual es un objetivo muy importante.

 

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