La Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Alcoy ofrecerá cada jueves clases de Fitdance conducidas por Sandra Ardaiz como alternativa al deporte al aire libre, demostrando que en casa se puede disfrutar del ejercicio saludable y divertido. Los dias 7, 14, 21 y 28 de mayo, a las 18:30h, los interesados dispondrán de un nuevo vídeo.

Este tipo de ejercicio ayuda a mejorar el equilibrio y la coordinación, asimismo, es muy bueno para relajar la mente y los músculos, liberar tensiones, combatir el estrés y generar endorfinas, también denominadas moléculas de la felicidad. Igual que el Zumba, este ejercicio es ideal para llenar el cuerpo de energía y tonificarlo, con la única diferencia que con el Fitdance se pueden realizar más pasos y movimientos.

La profesora será Sandra Ardaiz, diplomada en danza clásica y danza española. Pertenece al Ballet de Inma Cortés de Alcoy, y da clases en los centros de danza de Fitdance y lleva la codirección del Ballet de Inma Cortés. Las redes donde se publicarán los videos: Facebook: @alcoijoventut, Twiter: @joventutalcoi, Instagram: @joventutalcoi, Instagram: @clubjovealcoi y Youtube: Juventud Alcoy.

La concejala de Juventud, María Baca, ha indicado que “desde Juventud estamos readaptando nuestra programación a las nuevas circunstancias y pensamos que es una muy buena iniciativa promover alternativas de ocio saludable para nuestros jóvenes, como es el caso del Fitdance que además de ser un estilo muy novedoso también es muy divertido. Desde Juventud (…) animamos a todos los jóvenes a que disfruten cada jueves con estas clases”.