Què podem fer per a cuidar la nostra salut mental? Què significa exactament tindre bona salut mental? La situació sanitària ens ha afectat més del que creem? El 10 d’octubre es va celebrar el Dia Mundial de la Salut Mental i les infermeres del Centre de Salut La Bassa han représ una part molt important de la seua tasca: les activitats de formació i informació en centres socials i educatius.

Per a comentar com és aquest treball dels professionals sanitaris hem entrevistat Nuria Domenech, infermera de La Bassa que encapçala un bon grup darrere d’aquesta iniciativa. Amb ella hem repassat diversos aspectes de la salut mental, però sobretot ens hem detingut en el decàleg de ‘Salut Mental Positiva’, amb senzills i pràctics consells que faran millor qualsevol dia a dia de les persones.

A més, la infermera ens ha contat que una vegada superats els pitjors moments de la pandèmia, tenen més ganes que mai de fer aquest tipus d’activitat amb altres temes d’interés sanitari: diabetis, SIDA, o qualsevol qüestió sanitària que interesse fer pedagogia. Si veus l’entrevista, aprendràs tant com ho hem fet nosaltres amb les seues explicacions.