Sí, como cada año, hemos pasado de la manga corta al abrigo en menos que canta un gallo. En esta zona nos pasa siempre lo mismo y es cuando se producen mayores resfriados debido al cambio brusco de temperaturas.

Para afrontar esta temporada de frío, existe una planta muy beneficiosa para el organismo. Se trata de la equinácea, conocida por muchos gracias a su efecto de reducir los síntomas de un resfriado.

Según Lourdes Barea, de La Finca Ecológica, las propiedades de la equinácea son varias y todas ellas aprovechables por nuestro cuerpo. Se trata de un antibiótico natural capaz de activar la producción de leucocitos de nuestro organismo y a su vez sirve como antiinflamatorio.

Con la ayuda de la equinácea se puede disminuir la fiebre, la mucosidad y la tos, todo ello síntomas asociados al resfriado. Pero es que a nivel respiratorio también combate enfermedades como la bronquitis, la sinusitis o la faringitis. El cuerpo acelera su recuperación y, en el mejor de los casos, previene la aparición de estos síntomas o minimiza sus efectos.

Esta planta también sirve como perfecto aliado ante dolores de garganta e inflamación de las amígdalas, infecciones de oído, migrañas, infecciones de las encías, orzuelos, indigestiones, infecciones de orina, enfermedades del aparato circulatorio como el reumatismo… Un sinfín de beneficios que produce tenerla cerca en caso de necesitarla.

Otros trastornos que se ven beneficiados por la equinácea son los de déficit de atención e hiperactividad o el Síndrome de Fatiga Crónica. Incluso ayuda a personas que sufren determinados tipos de cáncer, ya que contribuye a reforzar su sistema inmunitario.

En La Finca Ecológica, tanto Lourdes Barea como Jordi Mira insisten cada año en prepararse para el frío invierno con productos como este. Una infusión con equinácea no solo proporciona beneficios para el cuerpo, sino también ese momento de relax que todos necesitamos en nuestro día a día. ¿La has probado ya?