El verano es una época maravillosa para disfrutar del sol, la playa y la montaña. Sin embargo, también representa un desafío para la piel. La exposición prolongada al sol, el calor y otros factores ambientales pueden causar daños significativos. Con los consejos médicos del Dr. Rius, de Clínica Estética Barrachina, te ofrecemos una guía para preparar y cuidar tu piel durante el verano, asegurando que luzcas radiante y saludable.

En esta época hay varios peligros para la piel. El principal y más conocido es la radiación ultravioleta (UV) del sol, que puede causar quemaduras solares, envejecimiento prematuro y aumentar el riesgo de cáncer de piel. Además, el calor excesivo puede provocar deshidratación y empeorar condiciones como el acné y la rosácea. El cloro de las piscinas y la sal del mar también pueden resecar y irritar la piel.

Qué puede hacer la medicina estética profesional para preparar tu piel

La medicina estética ofrece varios tratamientos para preparar la piel antes de las vacaciones. Algunos de los más efectivos incluyen:

• Peelings químicos: Estos tratamientos eliminan las capas superficiales de la piel, mejorando su textura y tono. Ayudan a reducir manchas y a preparar la piel para una mejor absorción de protectores solares y humectantes.
• Microdermoabrasión: Este procedimiento exfolia la piel profundamente y quita células muertas, lo que estimula la regeneración celular.
• Mesoterapia: Consiste en la inyección de vitaminas, minerales y ácido hialurónico directamente en la piel, proporcionando una hidratación y nutrición intensiva.

4+3 reglas básicas para antes de salir de casa

Antes de exponerte al sol en la playa o la montaña, es crucial preparar la piel del rostro adecuadamente. Aquí hay algunas recomendaciones:

• Limpieza profunda: Utiliza un limpiador suave que elimine impurezas sin irritar la piel. Esto ayudará a mantener los poros limpios y reducirá el riesgo de brotes.
• Exfoliación: Realiza una exfoliación suave para eliminar las células muertas y permitir una mejor absorción de los productos de cuidado. No exfolies en exceso, ya que esto puede dejar la piel vulnerable.
• Hidratación: Aplica un suero hidratante que contenga ácido hialurónico para mantener la piel humectada. La piel bien hidratada es más resistente a los daños del sol.
• Protección solar: Este ya te lo sabías. Elige un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30. Aplícalo generosamente y reaplícalo cada dos horas o después de nadar o sudar.

La piel del resto del cuerpo también necesita preparación para enfrentar los rigores del verano

• Ducha Exfoliante: Usa un gel de ducha exfoliante para eliminar las células muertas. Esto ayudará a que la piel se vea más suave y uniforme.
• Hidratación corporal: Aplica una loción hidratante después de la ducha. Busca ingredientes como la glicerina o la manteca de karité que proporcionan una hidratación profunda.
• Protección solar corporal: No olvides aplicar protector solar en todo el cuerpo. Las áreas como los hombros, el cuello y las piernas son especialmente propensas a quemaduras.

Medicina estética regenerativa para daños en la piel

Haz caso a estos consejos del Dr. Rius, de Clínica Estética Barrachina. Pero si a pesar de todas las precauciones tu piel termina dañada, la medicina estética regenerativa ofrece soluciones efectivas como estas:

• Terapia con láser: Los tratamientos con láser pueden reducir las manchas solares, cicatrices y mejorar la textura general de la piel.
• Plasma rico en plaquetas (PRP): Este tratamiento utiliza tus propias plaquetas para estimular la regeneración celular y mejorar la apariencia de la piel dañada.
• Tratamientos de Hidratación Intensiva: Procedimientos como la terapia con oxígeno hiperbárico o la infusión de sueros hidratantes pueden revitalizar la piel deshidratada y dañada.

Preparar y proteger tu piel para el verano no solo te ayuda a lucir bien, sino que también es crucial para tu salud. La combinación de cuidados personales y tratamientos profesionales de medicina estética asegura que puedas disfrutar del sol y el aire libre sin comprometer la salud de tu piel. ¡Disfruta del verano con una piel radiante y saludable!