Las temperaturas de lo que llevamos de verano no están en su máximo nivel y han dado a la población un descanso. Sin embargo, en estos próximos días, se esperan grandes subidas, empezando por el miércoles 10 de julio, donde se van a alcanzar los 37 grados en Alcoy. Desde Pagina66 hemos considerado que es un buen momento para comunicar cuales son las medidas de prevención que se deben tomar para evitar golpes de calor.

Por qué es noticia

Las subidas grandes de temperatura son un problema grande que todo ciudadano enfrenta en verano y es importante conocer cuáles son las medidas de prevención adecuadas para protegerse de estas.

Más detalles

Estas son algunas de las medidas de prevención que recomiendan los expertos:

• Beber líquidos con frecuencia pero evitar las bebidas alcohólicas, muy azucaradas o con cafeína.
• Pasar el mayor tiempo posible en lugares frescos y reducir la actividad física o el deporte en las horas centrales del día, además de utilizar ropa ligera, mantener las medicinas en un lugar fresco y no realizar comidas copiosas.
• También hay que saber algunas claves para reconocer estos golpes de calor. Hay que estar atentos a síntomas como la sequedad y la coloración roja de la piel, el pulso rápido, el dolor intenso de jefe, confusión o pérdida de conciencia. En caso de urgencia vital, se recomienda telefonear al 112 y mientras llega la ayuda se puede llevar a la persona afectada a un lugar fresco y bajarle la temperatura con trapos fríos o con un baño de agua fría. Es importante no dar a la persona de beber ningún tipo de líquido.
• Respecto a los animales de compañía, se recomienda evitar los paseos en las horas centrales, de 12 a 18 horas, y en ningún caso cuando haya sol directo o cuando la temperatura sea mayor a treinta grados. El asfalto puede producir quemaduras en los cojinetes de las patas.
• Se recomienda evitar los paseos largos y llevar siempre agua fresca y limpia para darles. Si se llevan en el coche, nunca se tiene que dejar a los animales en el interior, aunque sea por un periodo de tiempo corto. Y hay que prestar especial atención a los cachorros y a los animales más mayores, puesto que tienen más dificultad para regular su temperatura corporal.

La clave

Recordamos también las medidas tomadas por el Ayuntamiento de Alcoy, como son el acceso gratuito a piscinas, transporte urbano gratuito, horarios de verano bibliotecas y museos, apertura de edificios municipales que serán el Ágora en el Centre y el Centre Jove Cervantes (CCJ) en el Eixample-Santa Rosa.