Cuidar els peus queda, en moltes ocasions, en segon pla. Però els peus suporten el pes del cos i ens acompanyen cada dia. Un dels hàbits més importants, i alhora més infravalorats, és tallar correctament les ungles dels peus. Els experts de Barceló Podología Avanzada alerten que una mala tècnica pot desencadenar problemes que van molt més enllà d’una simple molèstia estètica.

Quan les ungles no es tallen de manera adequada, poden aparèixer ungles encarnades, infeccions, dolor al caminar i fins i tot inflamacions persistents. Segons expliquen els especialistes, tallar-les massa curtes o donar-los una forma arrodonida als costats afavoreix que l’ungla creixi cap a dins de la pell. Aquesta situació és especialment problemàtica en persones grans, esportistes o pacients amb diabetis, on qualsevol lesió pot tenir conseqüències més greus.

Els experts de Barceló Podología Avanzada assenyalen que una ungla mal tallada també pot provocar pressió dins del calçat, alterant la manera de caminar i generant sobrecàrregues en altres zones del peu. Amb el temps, aquest desequilibri pot derivar en durícies, callositats o dolor crònic que limita l’activitat diària.

És important utilitzar tisores o tallaungles adequats, preferiblement rectes i ben afilats, i evitar eines petites o corbades que dificultin el tall correcte. Tallar les ungles després de la dutxa pot facilitar la tasca, ja que estan més toves i es redueix el risc d’esquerdes.

Des de Barceló Podología Avanzada recomanen, a més, llimar suaument les vores després del tall per eliminar arestes que puguin enganxar-se amb els mitjons o el calçat. La higiene és un altre factor clau: rentar i assecar bé els peus abans i després del tall ajuda a prevenir infeccions.

No obstant, no totes les persones poden o haurien de tallar-se les ungles soles. Els experts de Barceló Podología Avanzada insisteixen que, davant de dolor, inflamació, canvis de color o dificultat per fer el tall, és essencial acudir a un professional. Un tractament podològic adequat no només resol el problema, sinó que prevé complicacions futures.

En definitiva, tallar-se bé les ungles dels peus és un gest petit amb un gran impacte. Amb unes pautes senzilles i l’assessorament adequat, és possible mantenir els peus sans, còmodes i preparats per al dia a dia.