Estiu és sinònim de descans, viatges i moments per desconnectar de la rutina. No obstant això, també és una època en què solem relaxar alguns hàbits quotidians, inclosos els relacionats amb la salut bucodental. Des de la Clínica Dental Barrachina recordem que cuidar les dents durant les vacances és tan important com protegir la pell del sol o mantindre una bona hidratació.

Preparar la maleta amb antelació és fonamental, i el nostre somriure també mereix un espai reservat. El primer element imprescindible és, sens dubte, el raspall de dents. Els models de viatge, plegables o amb caputxa protectora, resulten molt pràctics per a desplaçaments. Acompanyant-lo, no hauria de faltar una pasta dentífrica amb fluor que ajude a protegir l’esmalt davant dels excessos típics de l’estiu, com els gelats, refrescos o menjars fora de casa.

Un altre gran aliat és el fil dental. Encara que sovint queda oblidat, és una eina clau per eliminar les restes d’aliments que s’acumulen entre les dents, especialment quan canviem els horaris habituals o mengem amb més freqüència fora de casa. Els experts de la Clínica Dental Barrachina insisteixen que una higiene completa no acaba amb el raspallat, sinó que ha d’incloure la neteja dels espais interdentals.

Per als qui utilitzen ortodòncia, implants o tenen necessitats específiques de neteja, els irrigadors bucals portàtils s’han convertit en una opció molt recomanable. Actualment existeixen models compactes i fàcils de transportar que permeten mantindre una higiene eficaç fins i tot durant viatges llargs.

Tampoc hem d’oblidar els protectors bucals. Cada vegada són més les persones que aprofiten les vacances per practicar esports aquàtics, ciclisme, senderisme o activitats d’aventura. En aquests casos, protegir les dents davant possibles impactes és una mesura preventiva molt intel·ligent.

Quan el viatge implica moltes hores de carretera, tren o avió, és recomanable portar el kit dental a mà i no facturat. Així podrem raspallar-nos les dents després dels àpats i mantindre una sensació de frescor durant tot el trajecte. A més, beure aigua amb freqüència ajuda a evitar la sequedat bucal provocada pels sistemes d’aire condicionat.

Els experts de la Clínica Dental Barrachina recorden que una revisió abans de les vacances pot evitar problemes inesperats lluny de casa. Finalment, des de la Clínica Dental Barrachina animen a tots els pacients a gaudir de l’estiu sense descuidar la seua salut oral. Un xicotet kit dental pot marcar la diferència entre unes vacances tranquil·les i una urgència dental inoportuna.