En su curso de ‘Crossfitness Power’. (con vídeo) Alto Rendimiento ha puesto en marcha uno de sus múltiples cursos sobre aspectos relacionados con el entrenamiento, el fitness, la preparación y la ciencia deportiva. En esta ocasión el curso en concreto está dedicado al Crossfitness Power y desde la dirección de Alto Rendimiento se ha querido tener un valioso detalle con los seguidores de pagina66.com puesto que estos dispondrán de una beca para que la matrícula del curso les cueste la mitad de dinero. El curso empezó el pasado jueves 10 con una introducción, pero será a partir del jueves 17 de octubre cuando este se inicie de forma pormenorizada, siguiendo por otra sesión el día 24 y una última el sábado 2 de noviembre. Las sesiones del jueves 17 y 24 serán de una hora el 17 y de dos el 24, todas ellas online, desde las 19 horas, mientras que la del sábado 2 será presencial en el Complejo Deportivo Eduardo Latorre con seis horas de duración a partir de las 10’30 horas. Este curso a su vez convalida la asignatura de Power Trainning en el Máster en Entrenamiento Personal de Alto Rendimiento, con un certificado ‘Alto Rendimiento-Especialista en Crossfitness Power’. Esta modalidad está dirigida a deportistas que necesiten un trabajo de explosión, para preparar bien sus músculos. En él se hace una introducción al mundo de los levantamientos de potencia, los cuales se relacionan con los tradicionales movimientos de halterofilia. Pese a que estos movimientos se han utilizado desde hace años en el ámbito deportivo, en el ámbito del fitness se ha dado en los últimos tiempos un auge de estos ejercicios. El encargado del curso es el reconocido profesor Rafael Sabido. [caption id="attachment_85236" align="aligncenter" width="598"] Crossfitness[/caption]